女性孕前准备该如何保养

膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮成的仙人粥，有补血养血的功效;贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。

　　怀孕对女性来说本就是一件幸福的事情，但你需要知道孕前如何保养，并开始学习更多的育儿知识是很有必要的。做好孕前准备，为母婴健康打好基础，保持身心健康。

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